Y Dược Hoa Việt

Chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà

Kinh nguyệt là một hiện tượng bình thường ở phụ nữ. Nhưng có nhiều chứng bệnh về kinh nguyệt khiến chị em lo lắng như rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh khi đến ngày, khí hư ra nhiều bất thường có mùi hôi tanh....
Có rất nhiều bài thuốc hay chữa rối loạn kinh nguyệt, tuy nhiên các vị thuốc đông y vẫn được chị em sử dụng nhiều hơn và có phần hiệu quả hơn

Dưới đây là phương pháp chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà đơn giản giúp chị em khắc phục tình trạng phiền toái này.
chua roi loan kinh nguyet tai nhaNước mùi tây: Đây là một trong những loại nước ra có công dụng rất tốt chữa chứng rối loạn kinh nguyệt vừa đơn giản mà lại hiệu quả. Mỗi ngày chỉ cần uống 75ml nước mùi tây là chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ dần ổn định
Nước gừng: đập dập gừng và đun với nước sôi, uống 3 lần/ngày. Đây là một cách hữu hiệu giúp làm ấm cơ thể và giảm các vấn đề kinh nguyệt gặp phải.
Ngải cứu: ăn hàng ngày giúp bổ huyết, hoạt huyết.
Nấu hoa chuối và ăn kèm với sữa đông: Đây là một món ăn dân gian đơn giản nhưng lại có thể giúp cho tình trạng bị chảy máu nguyệt san nặng nề sẽ thuyên giảm. Món này có thể ăn sau bữa ăn thường ngày.
Hạt vừng: Bạn có thể dùng nửa thìa café bột hạt vừng hòa với nước ấm để uống, 2 lần mỗi ngày. Việc này sẽ giúp bạn giảm đau bụng kinh và cải thiện tình hình vì hạt vừng có tác dụng giúp điều hòa kinh nguyệt rất tốt
Ăn các loại rau xanh có chứa nhiều sắt như cải xanh hoặc xúp lơ có tác dụng tốt cho chị em bị rối loạn kinh nguyệt
Hãy uống một ly nước cà rốt mỗi ngày trong vòng 3 tháng.
- Hãy ăn các loại thực phẩm giàu chất sắt như xà lách, bông cải xanh, cải bó xôi (rau chân vịt) và táo. Những thực phẩm này rất hữu ích trong việc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh thiếu máu và điều trị các chứng kinh nguyệt không đều.
Tránh sử dụng các loại thực phẩm giàu calo và năng lượng. Nếu bạn muốn duy trì một chế độ dinh dưỡng tốt, hãy ăn các loại trái cây và rau củ tươi. Một trong những loại rau củ tốt nhất chịu trách nhiệm loại trừ chứng kinh nguyệt không đều là bí đỏ, quả bầu bí, quả chà là, dưa leo và đu đủ. Đây là những thực phẩm lý tưởng có thể giảm bớt hiện tượng kinh nguyệt không đều. Tuyệt đối không ăn các loại thực phẩm chế biến theo kiểu công nghiệp và chứa nhiều muối.
Bạn có thể pha chế một hỗn hợp nước uống gồm gừng, một muỗng cà phê mật ong và uống hàng ngày.
Ngoài ra bạn nên chuẩn bị sẵn viên uống bổ huyết điều kinh Hoa Việt trong tủ thuốc của gia đình, thuốc chuyên chữa rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, khí hư ra nhiều và khí hư bạch đới, dễ uống, tiện lợi khi sử dụng, điều trị tận gốc các chứng bệnh như rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, chứng khí hư bạch đới, huyết đen huyết cục. Sản phẩm là bạn đồng hành của phái nữ.
bai thuoc bo huyet dieu kinh hvRối loạn kinh  nguyệt là gì | Rối loạn kinh nguyệt nên ăn gì | Đau bụng kinh | Ra nhiều khí hư