Y Dược Hoa Việt

Giải pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là vấn đề dễ gặp ở nữ giới đặc biệt là lứa tuổi dậy thì và đang thời kì mãn kinh-tiền mãn kinh.
Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng chu kì kinh nguyệt của bạn bị thay đổi không đều, có thể kéo dài hơn bình thường vài ngày có khi lên tới 1-2 tháng, hoặc cũng có thể 1 tháng lại có 2-3 lần có kinh nguyệt. 
giai phap dieu tri roi loan kinh nguyet
Tìm hiểu: rối loạn kinh nguyệt là gì
Giải pháp điều trị rối loạn kinh nguyệt:
- Điều chỉnh chế độ nghỉ ngơi và làm việc hợp lí, tránh thức khuya.
Chế độ ăn uống hợp lí, tăng cường ăn rau xanh và hoa quả tươi.
Hạn chế các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, cà phê…
Giữ tâm trạng thoải mái, vui tươi, thể dục thể thao đều đặn để cơ thể luôn khỏe mạnh dẻo dai.
Mỗi tối trước khi đi ngủ uống một cốc sữa nóng giúp bạn ngủ ngon hơn và cải thiện được phần nào tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Hàng ngày uống đủ nước 2,5 lít nước/ngày.
Đối với các bạn gái thì nên uống 75ml nước rau mùi mỗi ngày(giã rau mùi chắt lấy nước uống) sẽ giúp cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả nhất.
Còn với mãn kinh-tiền mãn kinh: nên đun nước đỗ đen uống với tỉ lệ 1 đỗ đen : 5 nước, đây là phương thuốc hiệu quả nhất giúp các mẹ có chu kì kinh nguyệt đều hơn
Ngoài ra các bạn nữ nên uống duy trì viên uống Bổ huyết điều kinh Hoa Việt, vừa điều trị các chứng kinh nguyệt không đều, rối loạn kinh nguyệt, ra nhiều khí hư và những bất thường đối với chu kỳ kinh, vừa có tác dụng bổ máu, phòng tránh thiếu máu do mỗi kỳ kinh chị em mất 1 lượng máu không ít, vừa giúp chị em ăn ngon ngủ tốt, tinh thần thoải mái và có 1 làn da trẻ trung hồng hào. Có thắc mắc hãy gọi cho chúng tôi 01233331999
bai thuoc bo huyet dieu kinh hv
Trên đây là những lời khuyên hữu ích đối với việc điều trị rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Chúc các bạn luôn vui vẻ, khỏe mạnh.